Os Diferentes Tipos de Transtornos de Imagem e Seus Impactos na Saúde Mental

A forma como nos enxergamos influencia diretamente nossa autoestima e bem-estar emocional. No entanto, para algumas pessoas, a percepção da própria imagem pode se tornar distorcida e gerar sofrimento significativo. Esses quadros são chamados de transtornos de imagem e afetam milhões de pessoas em todo o mundo.

O Que São Transtornos de Imagem?

transtornos de imagem envolvem uma preocupação excessiva e, muitas vezes, completamente distorcida com a aparência. Essa insatisfação pode levar a comportamentos prejudiciais, como dietas extremas, exercícios compulsivos, cirurgias estéticas repetitivas ou isolamento social. Além disso, esses transtornos estão frequentemente associados a ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos.

A seguir, conheça alguns dos principais transtornos de imagem:

1. Transtorno Dismórfico Corporal (TDC)

O TDC é caracterizado por uma preocupação obsessiva com defeitos percebidos na aparência, mesmo que sejam mínimos ou inexistentes. Indivíduos com esse transtorno passam longos períodos diante do espelho, buscam validação constante e podem recorrer a procedimentos estéticos de maneira compulsiva. Em casos graves, o TDC pode levar ao isolamento social e intenso sofrimento emocional.

2. Vigorexia (Transtorno Dismórfico Muscular)

A vigorexia é um transtorno em que a pessoa se percebe como fraca ou pequena, mesmo possuindo uma musculatura desenvolvida. Isso leva a um foco excessivo em treinos intensos e ao consumo exagerado de suplementos e anabolizantes. Mais comum entre homens, a vigorexia está relacionada à baixa autoestima e à busca incessante por um padrão corporal inatingível.

3. Anorexia Nervosa

Embora seja classificada como um transtorno alimentar, a anorexia nervosa envolve uma distorção severa da autoimagem. Indivíduos com anorexia se enxergam como acima do peso, mesmo estando abaixo do peso saudável. Esse transtorno leva à restrição alimentar extrema e pode causar sérias complicações à saúde física e mental.

4. Bulimia Nervosa

A bulimia nervosa também está ligada a uma autoimagem negativa. Pessoas com bulimia alternam entre episódios de compulsão alimentar e comportamentos compensatórios, como indução de vômitos, uso excessivo de laxantes ou jejuns prolongados. A vergonha e a culpa em relação ao próprio corpo são características marcantes desse transtorno.

5. Influência das Redes Sociais na Autoimagem

Embora não seja um transtorno formalmente diagnosticado, o impacto das redes sociais na autoimagem tem sido amplamente estudado. A exposição constante a padrões irreais de beleza, o uso excessivo de filtros e a comparação com influenciadores podem distorcer a percepção corporal e agravar transtornos de imagem preexistentes.

Como Buscar Ajuda?

Se você ou alguém que conhece enfrenta preocupações excessivas com a própria aparência e isso está afetando o bem-estar emocional, é fundamental buscar ajuda profissional. O acompanhamento psicológico pode auxiliar na reconstrução da autoimagem e no desenvolvimento de uma relação mais saudável com o próprio corpo.